La chaussure (voir le chapitre précédent) n'est pas le seul élément a prendre en
compte pour protéger les pieds contre le froid.

Le pied doit en effet être protégé contre trois sources d'humidité:
- la transpiration;
- la condensation, due au fait que l'air froid emprisonné dans les chaussures,
lorsqu'il est chauffé par le pied, produit des gouttelettes d'eau;
- éventuellement l'humidité extérieure, en particulier en cas de chute à l'eau.
La protection des pieds contre le froid et l'humidité.
Pour éviter que la transpiration n'envahisse la chaussure, Jean Louis Etienne a
utilisé le premier le procédé suivant : on enferme le pied dans un sac en plastique
que l'on recouvre avec la chaussette. Il s'agit de sacs légers tels qu'on en distribue
gratuitement dans les supermarchés. Bien que le sac résiste rarement à une
journée de marche, il permet de tenir la chaussette au sec et fait que l'on peut la
changer peu fréquemment.

Chaque soir on procède aux soins des pieds (nettoyage avec une lingette
alcoolisée), et le matin on place un nouveau sac, au fond duquel on a déposé un
peu de poudre anti-mycose.

La protection contre les chutes à l'eau peut être renforcée, si l'on craint que les chaussures
ne soient pas imperméables. Dans les zones où l'on redoute une telle chute, on peut placer
la botte dans une surbotte ou simplement dans un sac en plastique résistant.

Quant à la condensation, elle peut conduire à retrouver le matin un chausson dur comme
du bois, l'humidité ayant gelé dans la nuit. Cet inconvénient peut être limité, par exemple,
en mettant les chaussons parmi les nombreux objets qui se partagent déjà le fond du sac
de couchage. Si le poids total à tirer et la place disponible le permettent,
on peut aussi emporter une paire de rechange.
Les soins des pieds
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